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NO ES EL “QUE” SINO EL “COMO”

By Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 51 Comments

“No consigo adelgazar”. “No consigo llegar a final de mes”. “Se perfectamente lo que tengo que hacer pero no consigo los resultados deseados”. ¿Cuántas veces habremos escuchado esta frase?. Cientos, tal vez miles ¿verdad? Y es que tiene todo el sentido del mundo.

Vivimos en la era de la información donde tenemos cualquier cosa que queramos saber o encontrar a la velocidad de un click. Infinidad de revistas especializadas, programas de radio y tv y “San Google” han hecho que tengamos toda la información que deseamos al alcance de nuestro mano y a una velocidad realmente asombrosa. Pero incluso así hay muchas personas perdidas.

Toda la información de la cual podemos disfrutar hoy en día es, simplemente, información. Lo que no nos brinda esta información es la experiencia necesaria para saber como aplicarla. Por eso hay tantas personas que, a pesar de conocer y haber oído cientos de veces lo que hay que hacer para solucionar sus problemas o para alcanzar sus resultados, no lo consiguen.

Mi experiencia profesional me ha llevado a ver patrones de conducta repetidos una y otra . Veamos un ejemplo en las 3 áreas fundamentales de la vida para ilustrarte mejor.

¿Cuántas veces hemos visto u oido a personas que con las mejores dietas en la mano las han abandonado? ¿O, tal vez, con el mejor plan de entrenamiento el cual no han podido/querido seguir con el? Peor aún, estando su salud en juego, saben que tienen que dejar de fumar pero no saben como hacerlo. Son personas que a pesar de tener el “que” les faltaba el “como”.

Vayamos al dinero. Personas que a pesar de conocer como ahorrar o invertir no saben como y están siempre en la misma situación financiera. Han leído, asistido a cursos y seminarios pero no consiguen salir de su particular carrera de la rata económica. Tienen el “que” pero no el “como”.

¿Y en el amor o las relaciones? Frases como: “Se que tengo que cambiar y dejar de ser tan celoso pero no lo consigo”. Siguen teniendo claro el “que” pero les falta el “como”.

Y es que existe un juego interior que es el responsable de cualquier éxito humano. Como dice Tony Robbins el 80% del éxito es mental, el resto es mecánico o técnico. Todos sabemos las teorías pero muy pocos hemos descubierto el poder del “como”, es decir, del camino a seguir.

Y hablando del “como” vamos a ver como podemos hacer para dominar este concepto en 4 simples pasos:

STEP1.- Saber que existe un juego interior formado por tus miedo y por tus creencias que te está impidiendo tomar acción en aquello que ya conoces que hay que hacer a nivel teórico. Algo te está frenando y este algo te impide llevar a la práctica lo que sabes que es correcto hacer en este momento. Y ya sabes que sin acción, todo es una ilusión.

STEP2.- Darse permiso, primero para poner en duda este sistema de creencias que te impide avanzar y después para experimentar nuevas sensaciones que puedes obtener haciendo las cosas de diferente manera. Aquí es fundamental darse permiso también para equivocarse.

Nos han enseñado desde muy jovencitos que el error se penaliza y nosotros hemos integrado esto hasta tal punto que somos los primeros en penalizarnos al primer error que cometemos. Esto nos da mucho miedo, un miedo paralizante que nos impide hacer las cosas de diferente manera. Recuerda lo que dijo un tal Albert Einstein: “Locura es querer obtener resultados distintos haciendo siempre lo mismo”.

STEP3.- Hablando de errores hay que empezar a desdramatizar el error. Este es el paso tercero. Desdramatiza cualquier error porque sino nunca arriesgarás, nunca avanzarás y por tanto nunca vas a adquirir la experiencia necesaria para dominar el “como”. Recuerda que “o hay éxito o hay aprendizaje”. Por tanto, el error, tal y como lo conocemos no existe. El error es una bendición que nos acerca cada vez más a nuestros objetivos con las lecciones bien aprendidas.

STEP4.- Hablando de aprendizaje: Aprende de todo lo que te suceda en el camino. Es en el propio camino hacia tus metas donde se encuentra el “como”. Ya sabes lo que tienes que hacer y poco a poco, si te pones en acción, irás descubriendo el como. Si aprendes de todo y cuanto te suceda te convertirás en un verdadero experto en lo que realices. Hoy en día, ser un experto en algo, es tener el presente y el futuro asegurados.

Ahora cuando algo no sepas como hacerlo pon en marcha la teoría a través de estos 4 simples pasos que te permitirán adaptar lo que ya conoces a tus circunstancias y a tu personalidad.

 

Un fuerte abrazo.

NO TE DES MÁS OPORTUNIDADES

By Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 46 Comments

En mi día a día veo con preocupación como muchas personas no alcanzan sus sueños y no disfrutan de la vida deseada porque ellos mismos se sabotean el proceso de conseguir sus objetivos. Y no tiene nada que ver con su capacidad o con sus dones y sus talentos sino con su mentalidad.

Hay algo común en las personas que no alcanzan a vivir aquella vida que siempre había soñado y es que siempre se dan una segunda oportunidad. Y no solo una segunda , sino una tercera una cuarta y todas las que hagan falta.

Ya sea por miedo, por pereza, por falta de motivación o por falta de compromiso hay demasiadas personas que no están dispuestas a pagar el precio que hay que pagar para alcanzar la plenitud y que se pasan todo el día sumidos en las excusas y los pretextos. Ya sabes que para mi, las excusas son la mejor herramienta de aquellas personas que han decidido ser mediocres y ser parte del problema y no de la solución.

Somos muchos, casi todos diría yo, que queremos disfrutar la vida al máximo pero somos muy pocos en proporción los que tenemos la claridad de ideas y la disposición para hacer lo que se tenga que hacer y ponerse a trabajar para vivir la vida de nuestros sueños. Si tuviera que darte un consejo porque eres de los que estás dispuesto a ponerte en marcha y poner en valor tus dones y tus talentos sería el siguiente:

No te des segundas oportunidades y quema las putas naves”.

 Esto que a priori parece tan sencillo resulta sumamente difícil para la mayoría de personas cuyos cerebros siempre buscan llevar a cabo la ley del mínimo esfuerzo y justificar sus resultados siempre con factores externos. Realmente a mi, este tipo de personas, ya no me dan ninguna lástima.

Son ellos y solo ellos que, en algunas ocasiones de manera consciente y en muchas de manera inconsciente, han decidido ponerse en el lado cómodo de la vida y no jugársela. No pasa absolutamente nada por ello siempre y cuando después no reclames al Universo la vida que dices merecer.

¿Quieres una vida mejor? ¿Crees que te la mereces? Pues deja de poner excusa de una puta vez y activa, honra y desata todo ese potencial con el que se te ha sido dotado como ser humano que eres. Claro, esto requiere de algo fundamental y es asumir el 100% de responsabilidad sobre el manejo y el control de tu vida. ¿Lo aceptas? ¿Aceptas el reto?

Ten en cuenta que nuestro cerebro está diseñado para ayudarnos a sobrevivir y primitivamente era la herramienta perfecta para liberarnos de cualquier peligro. Esto ya lo hemos hablado cientos de veces. Si el cerebro era una “herramienta” de supervivencia claro está que una de sus principales funciones es ahorrar energía.

Nuestro cerebro, todavía hoy en día, sigue funcionando con el modo “ahorro de energía” puesto. Solo aquellas personas que han entendido que ya no existen los mismos peligros y se atreven a explorar nuevas zonas de desarrollo logran alcanzar grandes resultados.

Tienes que aprender a contradecir y a desafiar a tu cerebro porque el está pensado y diseñado, no solo para no arriesgar ni salir de su zona de confort, sino para además encontrar y creerse cualquier excusa que justifique tu falta de acción.

Voy a decirte algo muy importante: aunque tu cerebro esté diseñado parea ahorrar energía, esto tampoco es una excusa. Ahora ya no existen esos antiguos peligros por los que antes nuestro cerebro se activaba. Ahora somos nosotros, los seres humanos, que hemos creado peligros sobre falsas ilusiones mentales. En muchos casos, insisto, para justificar nuestra falta de acción y por tanto nuestro malos resultados.

Si quieres alcanzar cosas extraordinarias y dejar un legado extraordinario tendrás que tener, por tanto, una motivación extraordinaria. No solo tendrás que superar las dificultades externas sino que también tendrás que retar a tu cerebro, entrenarlo y domesticarlo para tener la determinación de enfrentarse sin excusas a lo que seguramente calificará como peligros. No le hagas ni puto caso, en el 90% de los casos los peligros son totalmente infundados.

Si te sigues dando segundas y hasta terceras oportunidades le estás haciendo el juego a la parte más primitiva de tu ser. Estás, por pura comodidad, aceptando unas reglas de juego que hoy en día ya no tienen vigor más que para aquellas personas que han hecho de la queja y el lamento su mejor pretexto. No solo eso sino que además han convertido su percepción de la realidad en su única realidad.

¿Qué ocurre cuando quemas las naves y no hay segundas oportunidades? Muy sencillo: “O hay éxito o hay aprendizaje”. Si vas a por tus sueños con determinación como si no hubiera posible marcha atrás siempre estarás avanzando directo al punto donde te quieres ver en un espacio de tiempo. Puede que no lo consigas en primera instancia pero siempre estarás más cerca y dispondrás de muchas más herramientas que habrás aprendido por el camino.

¿A quién pretendes dar lástima? ¿Qué pretendes poniendo excusas? Sea lo que sea que pretendas tu situación no cambiará si no pasas a la acción como si la vida te fuera en ello.

Después no seas tan osado para decir que tus objetivos, aquellos que no lograste alcanzar, eran lo más importante para ti. Si eran lo más importante, es más, si son lo más importante, tarde o temprano lo vas a conseguir teniendo la mentalidad correcta. Este es mi «expertise», dotar a las personas de la mentalidad correcta.

Como dice Tony Robbins: “Quien abandona sus sueños por el camino es porque se ha equivocado de motivos”. Por lo tanto, tienes que saber que si abandonas, es que los motivos por los cuales pasaste a la acción no eran tan potentes como tus miedos, tus excusas o tu pereza.

Ahora tu decides. Tú y solo tú eres el responsable máximo de alcanzar tus sueños y la vida que te mereces. Si no lo haces, a mi por lo menos, no me vengas a contar milongas que no me las voy a creer.

Un abrazo y te deseo lo mejor de ti.

LA FUENTE DE TODA ABUNDANCIA

By Cosnciencia, Desarrollo Profesional 53 Comments

Llevo más de 15 años desarrollándome como emprendedor y en estos últimos tiempos intento transmitir mi mensaje a emprendedores que un día pusieron sus dones y sus talentos al servicio de su sueño y de mejorar la vida de sus semejantes.

Mi motivación es que sigo viendo, al igual que me veía a mi mismo, muchos sueños truncados, muchas decepciones, muchas perdidas de dinero, perdidas de energía y de tiempo desperdiciado y demasiadas personas golpeadas por la frustración. Ayudar a revertir esta situación desde mi experiencia me motiva a inspirar.

Son muy recurrentes preguntas como cual es la mejor manera de aumentar las ventas, de subir la facturación , sobre como atraer más clientes y sobre todo, como hacer que nuestro negocio sea cada vez un negocio más próspero y rico.

Cada vez, cada respuesta y cada ocasión que tengo para poder compartir mis experiencias frente a otros soñadores emprendedores me doy más cuenta de que estas preguntas, materialistas casi todas, solo tienen una respuesta espiritual.

He contado y quiero recordártelo hoy como en mis primeros años como emprendedor perdía grandes cantidades de dinero, energía y tiempo, además de dejar a muchas personas inocentes “heridas” por mi mala praxis y nada de ello fue fruto de la coyuntura económica ni de ninguna otra crisis que no fuera la de mis valores.

Por eso, hoy en día, cuando tengo la oportunidad de compartir con emprendedores como hacer crecer su negocio o como aumentar su facturación siempre les digo algo: “No busques fuera, lo que ya tienes dentro”.

Esta sencilla pero poderosa frase nos dota de una responsabilidad absoluta sobre nuestro resultados. No en vano  obtenemos en el plano de lo material lo que somos en el plano espiritual (a nivel de consciencia).

Nuestros frutos no son, ni más ni menos, que la consecuencia de un triángulo mágico interno y que en demasiadas ocasiones vivimos de espaldas a él restándole su verdadera importancia.

Son demasiados los emprendedores que hoy en día buscan la causa de sus resultados fuera de ellos cuando lo único que realmente encuentran allí afuera son los efectos de cómo son ellos como personas a nivel interno. Esta poca consciencia hace que aquellos emprendedores poco despiertos tengan muchas dificultades para entender las verdaderas reglas del éxito y por ello sufran demasiado y paguen un precio demasiado elevado para convertir lo que un día fue su sueño en una realidad.

El mejor consejo que pueda darte si quieres alcanzar la plenitud y los resultados deseados, tanto personales como profesionales, es que tomes consciencia de este triángulo mágico que es el creador de todos tus resultados materiales.

Cuando hablo del triángulo mágico me estoy refiriendo a:

TUS CREENCIAS:

Aquello en lo que crees, eres capaz de crearlo, de lo contrario ni te molestarás en buscar las herramientas necesarias para llevarlo a cabo.

En cambio,  aquello en lo que no crees será imposible que puedas crearlo simplemente porque lo consideras (crees) imposible y ni te molestarás en buscar los caminos.

Revisa tus creencias y verás que estás obteniendo los resultados en función de ellas. Si no te gusta lo que estás consiguiendo es que estás creyendo en lo equivocado.

TUS MIEDOS:

Si creas desde cualquier miedo siempre te estarás alejando de aquello que sabes que no quieres para ti pero nunca te estarás acercando a aquello que anhelas y deseas. Huir toda la vida cansa y desmotiva.

Revisa que fuerza te esta empujando y si en tus acciones ves el miedo en vez del amor tus resultados seguramente no serán los deseados. Y si en algún momento dado tuvieras la fortuna de que si lo fueran , seguramente serían muy efímeros.

TU PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD.

Y por último debes saber que esos miedos y esas creencias crean tu percepción de la realidad la cual, por lógica aplastante, estará creando tus resultados.

Según la percepción que tengas de ti mismo y del mundo que te rodea actuarás de una u otra manera. Y en función de como actúes obtendrás unos resultados.

Siento si no eran las respuestas que querías obtener para forrarte de pasta y hacerte «rico de dinero» pero son las más sencillas, las que yo conozco y las que están al alcance de todo el mundo, incluido tú.

No caigas en la tentación que tus creencias, fruto del ego, te hagan menospreciar este triángulo mágico que te permitirá disfrutar de una vida plena, abundante y feliz.

Alcanzar aquello que deseas está muy bien pero solo te ofrece una emoción efímera. Disfrutar de alcanzar aquello que te mereces y vivir cada uno de tus pasos hacia el éxito como parte del mismo es la mejor y mayor definición de plenitud que conozco y que deseo trasladarte hoy.

Espero que te sirva querido/a amigo/a……………

PD: Si quieres conocer más a fondo algunas maneras de tomar consciencia y conocer y transformar tus creencias puedes hacerte con un ejemplar «De Espectador a protagonista». No te arrepentirás.

CUESTIÓN DE ÉXITO

By Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 53 Comments

Querido amigo/a me vas a permitir que te haga unas cuantas preguntas y después te vas a permitir a ti mismo responderlas con total franqueza y honradez ¿Aceptas? Son preguntas muy sencillas pero que requieren de mucho auto-conocimiento previo para que te sirvan de palanca hacia una vida personal y profesional de éxito.

¿Quién eres?

 Siempre empiezo todos mis seminarios y conferencias con esta pregunta. Además, nuestro primer libro “De espectador a protagonista” empieza con esta pregunta.

Para mi, es tan fundamental su respuesta, que la antepongo a cualquier estrategia, táctica o recurso que puedas aprender de cualquier maestro o gurú. Para mi, sin duda alguna, es “la pregunta”.

 ¿Ya te respondiste? Si tu respuesta tiene algo que ver con tu nombre, con tu puesto de trabajo, con tu estatus, con tu desempeño profesional o con algo etéreo y/o ambiguo te invito a que revises la percepción que tienes hoy día de ti mismo.

No somos ni nuestro nombre, ni el lugar donde vivimos, ni nuestro lugar de trabajo, ni nuestra cuenta corriente, ni nuestros estatus familiar ni social. Somos mucho más que esto. Esto no son más que etiquetas que nos hemos puesto para enseñar a la sociedad parte de lo que “representamos”.

Somos seres con un potencial ilimitado, con un mundo interior lleno de vida y posibilidades y que, bien utilizado, nos va a permitir vivir una experiencia terrenal llena de abundancia, plenitud y felicidad.

Somos seres humanos y no hacedores humanos, ni tenedores humanos. Somos mucho más de lo que dice nuestra partida de nacimiento y de lo que está escrito en nuestra cuenta bancaria. Somos mucho más que nuestras posesiones físicas, familiares y sociales.

¿ Te das cuenta de todo ello? Identificarte con todo ello simplemente está limitando tu potencial como ser humano. Pensar que eres simplemente un nombre, un cargo, una parte de tu familia o de la sociedad es solo tener una visión muy reducida de lo que eres como ser humano y por consiguiente de aquello que eres capaz de ofrecer como el genio que estás llamado a ser.

Somos pura magia. Somos seres capaces de crear cosas de la nada y que, además, ya traemos de serie un potencial ilimitado. Somos seres creadores. Recuerda lo que dice la Ley de la Creación: “Todo se crea dos veces, la primera en la mente y la segunda en el plano de lo material”.

Así que a partir de hoy, cuando pienses en quien eres, piensa y siente en todo ese potencial del que dispones para responderte a la siguiente gran cuestión vital.

¿Qué has venido hacer a aquí?

 Cuando descubras quien eres y cual es todo tu potencial como ser humano debes plantearte para que estás aquí. El “para qué” es algo fundamental para el desarrollo de los seres humanos. Es el propósito final por el cual nuestra existencia cobra sentido.

Nuestro “para que” es el legado que hemos venido a dejar en esta tierra y para nuestros semejantes. Va mucho más allá de cualquier objetivo o ambición personal.

Nuestro camino hacia el éxito no se entiende sin encontrar un propósito en nuestra vida, un sentido de contribución, un legado. Debes descubrir cual es ese legado que has venido a dejar y con los que tendrás que trabajar codo a codo con esos dones y talentos con los que se te ha sido dotado.

Eres talento, eres potencial, eres luz pero debes poner todo eso al servicio de una causa para que puedas brillar con luz propia. Una vez que descubras quien eres y que haces aquí tendrás el camino hacia el éxito totalmente asegurado. Y esa es la tercera y definitiva cuestión.

¿Cuál es tu idea personal de éxito?

 Ahora que ya sabes quien eres y que haces aquí debes buscar tu recompensa. Debes activar todo ese potencial que tienes, ponerlo al servicio de tus semejantes pero también aprender a disfrutar y merecer la vida con la que siempre has soñado.

Siempre digo lo mismo: “Estamos aquí para mucho más que ir tirando”. Cuando uno es bien y hace el bien se merece tener bien.

Tienes que definir que es éxito para ti e ir en busca de él. Eres merecedor y por tanto debes sentirte como si ya fueras éxito. Es alarmante ver la cantidad de personas que han renunciado a vivir la vida de sus sueños o simplemente no se sienten merecedoras de vivir una vida plena y abundante. No cometas el mismo error.

Amigos y amigas, os aseguro que estas tres cuestiones pueden transformar tu vida. Ya se que pueden sonarte básicas y elementales pero “no es si ya lo sabes, es si lo aplicas”.

Una semana más…..te deseo lo mejor de ti.

¿En quien te quieres convertir? Lo deseas o es solo charlatanería.

By Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional No Comments

Ayer fue un día para recordar en mi historia personal y profesional. Ayer salía a la venta mi primer libro llamado “De Espectador a Protagonista”. Ayer sucedieron muchas cosas que quiero compartir contigo porque me han hecho reflexionar y creo que pueden aportarte valor.

Es común cuando leemos un libro de alguna persona de éxito, nos hacemos con un Best Seller o adquirimos algo de valor, caer en la tentación de pensar que tal o cual autor lo ha tenido sencillo y que, claro, como es una persona reconocida, le es muy fácil “publicar y besar el Santo”.

Es muy sencillo para casi la gran mayoría de personas caer en este razonamiento sencillo, pero lo bonito de este pensamiento es ver que se esconde debajo. Allí donde los ojos no alcanzan a ver. Me explico:

Pasamos fácilmente por alto que ese autor/a o cualquier otra persona de reconocido prestigio en su profesión un día empezó desde cero. La gran mayoría de autores a los que leo, ni siquiera empezaron siendo autores. Simplemente lo hicieron por compartir conocimientos y experiencias. Muchos, dicho sea de paso, lo hicieron sin esperar nada a cambio y en un momento de su vida donde más bien reinaba la escasez. Pensamos esto porque es nuestra mejor excusa para no arremangarse y pasar a la acción.

¿Porqué te dio esto? ¿Qué me lleva a esta reflexión?

Cuando me encontraba orgullosamente firmando los primeros ejemplares era común escuchar algunos comentarios que se iban repitiendo. Eran tipo: “Eres un crack, Gaspar”, “Es que eres la bomba”, “Debes estar orgulloso, con lo que cuesta escribir un libro”, “Ahora ya te puedes morir tranquilo” y muchos otros comentarios en esta línea.

Ahora quiero decirte: Ni soy un crack, ni la bomba, ni cuesta tanto escribir un libro. Pero si hay algo que sobresale por encima de cualquier cosa (menos mi familia) y es poder alcanzar un día mi Misión personal y profesional. Detrás de un libro o de cualquier gran logro no hay secretos ni hay magia. O si, según se mire.

Todos podemos escribir un libro, ser creadores de algo que cambie vidas como en su día fue Steve Jobs o podemos alcanzar cualquier gran logro. El tema esta en:

  • ¿Qué precio estás dispuesto a pagar por ello?
  • ¿Cuántas ganas reales tienes de ser quien quieres ser?
  • ¿Estás dispuesto a hacer lo que hay que hacer?

Aquí es donde está la gran diferencia entre los genios y los que se quedan en el camino. Ayer me cansé de explicar que no hay ningún tipo de secreto en escribir un libro ni en hacer cualquier otra gran acción. Simplemente hay que tener claras varias cosas:

  1. Saber a donde quieres llegar.
  2. Conocer tus dotes y tus talentos
  3.  Tener el compromiso necesario para hacer lo que haya que hacer.

He trabajado duro para que mi primer libro saliera a la luz. De hecho en la primera intentona mandé a la papelera de reciclaje todo el primer borrador cuando ya llevaba más del 80% del libro hecho.

Estudié como poder ordenar mejor mis ideas y publicar con más claridad. Invertí tiempo y dinero en aquello que no sabía hacer tan bien. Después me marqué una meta clara con una fecha de inicio y de fin y sellé mi compromiso para que cada día, pasara lo que pasara, mi libro tuviera dos capítulos más.

Claro que me gusta el deporte tanto como hace unos años, claro que me gustaría hacer lo mismo que hacía hace algún tiempo atrás, claro que sí. Pero en esta vida hay que priorizar. Y con “De Espectador a Protagonista” lo he tenido que hacer. Y tu, si quieres alcanzar grandes cosas, tendrás que pagar altos precios.

Tener foco, compromiso y claridad de ideas te lleva siempre a grandes resultados. Además, a buen seguro, de tener que salir de la zona de confort. Lo cual no tiene nada que ver con esforzarse o sacrificarse. Cuando uno siente pasión por lo que hace, ni se esfuerza ni se sacrifica.

Tengo un deseo irrefrenable de ser alguien importante para las personas que me rodeen. Mi Misión, inspirar, está cada vez más clara en mi mente y en mi corazón pero si esto no va acompañado de hacer lo actos que toca hacer para alcanzar lo que quiera alcanzar seré uno más de los soñadores ilusos que existen en nuestra sociedad.

Claro que quiero divertirme y exponerme menos, pero si quiero que mi libro y mi trabajo transforme muchas vidas tendré que hace lo que he hecho durante todo el santo día: arremangarme y ponerme a venderlo con todo el cariño y el amor del mundo.

Sin ir más lejos, ayer cuando empecé a enviar los primeros correos electrónicos y mensajes a las personas que pensaba que podrían desear un ejemplar recibí algunas respuestas que poco venían a cuento. ¿Y que? Quien tiene una meta clara debe de superar todas estas adversidades. Siempre digo que la envidia es la respuesta de los mediocres.

Insisto: todo depende del precio que estés dispuesto a pagar y si tu deseo de transformar vidas es real o es simple charlatanería.

Tu, al igual que yo y la mayoría de los seres humanos de este planeta, tenemos un potencial ilimitado por explotar pero en muchas ocasiones hacemos un mal uso de el. En demasiadas ocasiones, ni siquiera esto.

Te invito a que abandones las puñeteras excusas y vayas con toda tu fuerza a por tus sueños. Quema las putas naves y déjate ya de pamplinas porque si tu no lo haces, lo hará alguien por ti.

El mundo esta sobrado de quejicas y de envidiosos. Traba en silencio y que tus resultados hablen por ti. No hables tu demasiado para después dar que hablar.

Amigo/a: Te deseo lo mejor de ti.

Gaspar VeraAquí te dejo su enlace:
https://goo.gl/JNhyeJ

 

ALIMENTACIÓN Y ENERGÍA (con Ana Moreno)

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 53 Comments

Como siempre decimos en los temas de alimentación: «tómatelo como otra opción». Para mi no hay verdades absolutas en este apasionante mundo pero como bien dice Ana Moreno: «Prúebalo y a ver como te sientes».

Apasionante ponencia en el Master de emprendedores de Sergio Fernandez y estamos felices de ver que nuestro programa de 4 días para emprendedores también da cabida al ejercicio físico y a la alimentación.

Que lo disfrutéis!!!

¿QUÉ ESTILO DE VIDA DESEAS?

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 17 Comments

Es común encontrarse con emprendedores que no están obteniendo los resultados deseados. Es frecuente también escuchar mil y un pretextos para intentar justificar estos malos resultados. Pero pocos, muy pocos, o realmente ninguno de esos pretextos son más que excusas que justifican su falta de determinación, que no de capacidad.

Cuando alguien no consigue los resultados deseados puede ser por varios motivos pero hay dos que suelen ser denominador común y que hoy quiero explicarte para que no cometas tu el mismo error.

¿Estás contento con tus resultados? ¿Tu proyecto profesional te ayuda a llevar la vida que tu quieres? O por el contrario, ¿lo que empezó siendo una ilusión se ha convertido en tu peor pesadilla?.

Vamos a los dos motivos que suelen ser denominador común en aquellos emprendedores que aún no han alcanzado sus objetivos. Insisto en una idea fundamental y es que debes saber que ninguno de ellos tiene nada que ver con la capacidad, sino más bien sobre el juego interior del éxito de cada persona.

– Cuando alguien no encuentra los resultados deseados es porque sus acciones no están movidas por un fuerte motivo. Estoy hablando de la motivación.

La motivación, como ya me habrás escuchado cientos de veces, es aquel motivo por el cual decidimos pasar a la acción. Y cuando el motivo tiene un gran significado para nosotros es cuando estamos dispuestos a hacer lo que haya que hacer para alcanzar lo que deseamos alcanzar. Estamos en disposición de “quemas las putas naves”.

– Muy ligado a la motivación nos encontramos que los emprendedores que no obtienen resultados deseados nunca se han planteado algo tan elemental como “que estilo de vida quieren llevar” y si su negocio les podrá acercar, o no, a ello.

Tener claro los desenlaces a corto, medio y largo plazo hace que las personas que anhelan un estilo de vida concreto siempre mantengan la motivación necesaria para hacer lo que haya que hacer.

Antes de facilitarte algunas preguntas que te ayudarán a tomar consciencia de que estilo de vida quieres y que además aumentarán tu motivación, debes asegurarte que la emoción que sientes al imaginarte viviendo como deseas vivir es lo suficientemente intensa y fuerte para que deje una huella poderosa en ti y te lleve a la acción masiva inteligente.

Ahora vamos con algunas preguntas que debes contestarte antes de empezar con tu proyecto y como siempre te digo debes responderte con total sinceridad. En la www.escueladeliderazgoyexito.com le llamamos el “test de desenlaces”.

  • ¿Dónde desearías encontrarte dentro de 1,3 y 5años?
  • ¿Cómo te gustaría verte dentro de 1,3 y 5 años?
  • ¿Dónde viviré dentro de 1,3 y 5 años?
  • ¿Quiénes serán mis seres más próximos?
  • ¿Me estará ayudando mi proyecto a llevar la vida que yo deseo?
  • ¿Cómo quiero que sea un día laboral en mi vida?
  • ¿Cómo quiero que sea un día personal en mi vida?
  • ¿Quiénes serán las personas de mi equipo maestro?
  • ¿De cuanto tiempo libre dispondré?
  • ¿Cuánto fortuna neta tendré?
  • ¿Dónde viajaré?
  • ¿Qué actividades realizará, tanto de ocio como laborales?

¿Sencillo verdad? Ahora te animo a que cojas un papel y un lápiz y empieces a soñar despierto pero siempre con la idea clara que lo que escribes es posible alcanzarlo. Si lo ves inalcanzable tu mente saboteará este poderoso proceso.

Contesta estás preguntas por triplicado. Una vez para los desenlaces a un año, otra para los desenlaces a tres años y la última para los desenlaces a 5 años. Así trabajas a corto medio y largo plazo.

Quiero que te fijes en un detalle importante. No son preguntas sobre objetivos sino son preguntas que van directamente a tus deseos y a tu emoción. Te preguntarás ¿Porqué? Muy sencillo:

El deseo es aquel motivo de enorme peso para ti que hará que no desistas en el intento. Los deseos son las motivaciones. Un ser humano realmente motivado es capaz de llevar a cabo cualquier pequeña gran gesta.

Como decía el presidente Obama: “Personas corriente es capaz de hacer cosas extraordinarias”.

Ahora por favor, haz este test de desenlaces y asegúrate de que las respuestas que pones te erizan el bello, te ponen la piel de gallina y si puede ser te hacen saltar las lágrimas.

Es mejor llorar de emoción que resignarse a andar llorando por las esquinas porque no somos capaces de llevar la vida que nos merecemos.

 

LO QUE TOLERAS ES LO QUE PROMUEVES

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional No Comments

Me has oído hablar en muchas ocasiones de la importancia vital de asumir la responsabilidad de todo cuanto acontece en nuestras vidas. Te he repetido hasta la saciedad que el gran “secreto” para llevar una vida plena y exenta de tanto dolor es asumir la responsabilidad de activar el gran poder del que se nos ha dotado: “el poder de decidir”.

Hoy quiero hacer referencia a una poderosa frase que leí ayer en uno de mis momentos de lectura diario que no hace más que reafirmar que somos los responsables únicos de nuestra vida y de que además tenemos la obligación de serlo. De no ser así jamás se nos hubiera concedido “de fábrica” ese poder inmenso que es el poder de decidir. Como dice un gran amigo mío: “Dios no sería tan cabrón de darnos algo tan poderoso y no poder usarlo”.

“Lo que permites es lo que promueves”, así de cierto, de contundente y de retador. Muchas personas sufren dolor en su día y día y fruto de ello viven totalmente sometidas al miedo. Una persona que soporta el dolor, aún sabiéndolo, es un persona movida, consciente o inconscientemente, por la emoción del miedo.

Si asumes la responsabilidad de decidir lo que toleras y lo que no toleras estarás elevando tus estándares de vida y por consiguiente estarás elevando la calidad de la misma.

Decidir es poner en acción lo que aceptas y no aceptas, lo que permites o no permites. Decidir es, en definitiva, asumir la responsabilidad de activar el botón de la libertad. Y ya lo sabes, “lo que permites es lo que promueves”.

Tu y solo tu estás dándote permiso para sentir dolor y vivir desde el miedo. Si tu permites que cualquier dolor se adueñe de tu vida y el miedo campe a sus anchas por tu paseo vital estás permitiendo que esa emoción se adueñe de ti y haga que gran parte de tu potencial como ser humano quede enmascarado tras excusas y pretextos.

Se trata de elevar los estándares y decidir conscientemente que vas a permitir y que no vas a permitir para tu vida y para ti. Si quieres dar lo mejor de ti mismo como ser humano y entregar a los demás todo ese potencial no te puedes permitir vivir desde el miedo. Si lo permites, serás siempre su prisionero.

Y el miedo, querido lector, puede disfrazarse de múltiples formas y maneras. Puede llevar el traje de tu jefe, puede oler a tu pareja, puede camuflarse tras el tiempo del reloj, pero todo esto son las diferentes formas en que tu y solo tu has tolerado que el miedo se apodere de tu vida.

Coge las riendas de tu vida, asume la responsabilidad y no toleres aquello que no te permita ofrecer lo mejor de ti. Es sencillo saber si estamos tolerando aquello que nos debilita o si, por el contrario, hemos sido capaces de elevar los estándares y decidir llevar las riendas de nuestra vida.

Es algo que también te he repetido hasta la saciedad. Escúchate. Escucha ese diálogo interior pero sobretodo escucha como se siente tu cuerpo ya que es la mejor herramienta de la que disponemos los seres humanos para saber si estamos actuando desde el amor o desde el miedo.

No tengas miedo y cuéntate verdad. Una verdad asertiva que te provoque ser responsablemente sincero. Recuerda que “aquello que toleras es aquello que promueves”.

Si no quieres algo, no lo toleres. Si algo quieres cambiarlo, no aceptes la situación actual. Resignarse es señal inequívoca de que uno está viviendo bajo el sutil manto del miedo. Enfrentarse a lo desconocido y elevar los estándares es la capa que se ponen los héroes de este nuevo siglo para vivir la vida que desean independientemente de lo que diga la gran mayoría.

¿Cuántas situaciones estás tolerando que no te gustaría que te sucedieran? ¿Por qué narices lo estás haciendo? Por miedo. Miedo al que dirán, miedo a no ser aceptado o miedo de no pertenecer a ningún colectivo. Y claro está, para ser aceptado, querido y sentirte parte de algo no puedes sacar la pata y mear fuera del tiesto.

Tus excusas me las paso por el forro del paraguas. Sepa usted que yo era de esos. Pero además era de los de matrícula de honor. Por eso, ahora se que todo lo que puedas estar pensando y que esta saboteando lo que estás leyendo es fruto del miedo. Un miedo, dicho sea de paso, activado desde tu ego más profundo.

Ya sabes que el ego, el tuyo y el de todos, lo que necesita es reconocimiento. Y haciendo el “penas” siempre complacerás, consciente o inconscientemente, a ese ego.

No pongas más excusas, no las disfraces de personas o situaciones y activa de una puta vez tu poder de decidir. Asume esa responsabilidad. Se valiente. Eleva tus estándares de lo que estás dispuesto y no estás dispuesto a tolerar en tu vida mande quien te lo mande.

A partir de hoy, levántate y brilla sin dejar que nada ni nadie, ni siquiera tu mismo, te digan lo que puedes o no puedes hacer.

PD: Te recomiendo la lectura de «El genio esta en la lámpara» de Rosetta Forner

By Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional No Comments

¿Inviertes tiempo y energía y los resultados siguen sin llegar?
¿Por más que te esfuerzas te da la sensación que no cunde?
¿No sabes donde estás fallando pero tus resultados te dicen que algo mal estás haciendo?

Suele ser frecuente ver como muchas veces las personas se frustran al no conseguir los resultados esperados. Hacen y hacen pero nada les acerca a sus objetivos…..

Y es que invertir tu energía, tu tiempo y tu dinero por el camino erróneo solo es sinónimo de perdida de tiempo, dinero y energía.

Como leí de Tony Robbins: «De nada sirve ir entusiasmado por el camino equivocado».

Esto me ha llevado a mostrarte 8 tips que pueden ayudarte a saber si vas por el rumbo correcto y a corregir lo que haga falta si no es así.

Deja de desperdiciar tu talento y tu ilusión yendo por caminos equivocados y vuelve a lo esencial que son estos 8 TIPS.

Te deseo que puedas invertir estos minutos en ver si todo ello lo estas aplicando con éxito. Recuerda: «no es si lo sabes, es si lo aplicas».

Feliz Lunes

YOU ARE AN IRONMAN

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional, Sin categoría No Comments

Hoy quiero hablarte de la metáfora de dos hombres. El hombre de hierro y el hombre millonario. Una metáfora creada para que des el 100% de ti y puedas así alcanzar cualquier meta que te propongas.

¿Crees que puedes ser millonario algún día? ¿Crees que podrás alcanzar la libertad financiera y ser totalmente libre para hacer lo que te plazca? ¿Te gustaría tener esa sensación de libertad que da el no preocuparse jamás por el dinero? Yo sí, y quiero explicarte como. Pero antes déjame que te cuente que narices pinta un Ironman es decir, un hombre de hierro, en esta historia por querer ser millonario.

Como bien sabes y sino te lo explico a continuación, una de las pruebas atléticas más duras y famosas del mundo es el “temido” Ironman. El Ironman es una prueba triatlética donde hay que cubrir en menos de 17 horas las distancias de 3.8 km a nada, 180 km en bicicleta, para acabar cubriendo la distancia de 42 km de carrera a pie.

¿Parece duro verdad? ¿Imposible tal vez? ¿Crees que jamás podrías superar una prueba de estás características? Te equivocas. Un Ironman es exactamente igual que cualquier otro gran reto, incluido el de ser millonario. Por eso he querido escribirte esta metáfora: Me explico:

Cada fin de semana, en distintas partes del mundo, cientos, incluso miles de personas “normales” hacen una gesta extraordinaria que es la de cubrir la distancia necesaria para ser un Ironman. Miles de hombres y mujeres que, todos ellos sin excepción, algún día pensaron que jamás serían capaces de alcanzar semejante gesta, pero que empujadas por una energía extraordinaria un día vieron cumplido su sueño.

Pero no te engañes, no hay nada de extraordinario y ningún secreto en todo ello. Al igual como en el noble arte de intentar y conseguir ser millonario. Simplemente, ambos objetivos, requieren de una serie de comportamientos que inevitablemente te llevarán a la meta. Por eso hoy quiero compartir los secretos de las personas normales que hacen cosas extraordinarias y alcanzan así vidas igualmente extraordinarias.

En primer lugar quiero dejarte claro que aún no soy millonario pero que tengo el firme compromiso, la determinación y la claridad para a los 45 años (ahora disfruto de 42 primaveras) ser una de esas personas que solo va a trabajar si le apetece. Y para ello aplicaré todo lo que en su día apliqué para acabar el Ironman. Vamos allá:

En primer lugar es necesario obtener la mentalidad necesaria para saber que puedes conseguirlo. Somos creadores de nuestro destino y ya sabes lo que dice la Ley de la Creación: Aquello que crees, creas. Si crees que puedes, te harás con las destrezas y las herramientas necesarias para llegar a la meta. En cambio, si crees que no puedes, ni te molestarás en buscarlas.

En segundo lugar lo que hice para acabar el Ironman y lo que hago para llegar a ser millonario es comprometerme al 100% y sellar ese compromiso. Como siempre digo, el papel lo aguanta todo por lo que debes encontrar una manera potente y que te genere mucha emoción para sellar ese compromiso que acabas de tomar. ¿Qué mejor manera de comprometerme a ser millonario que explicándote cual es mi objetivo para 2020 a ti y públicamente? No puedo fallar.

Una vez tomada la decisión y anclado el compromiso, debes hacerte con las herramientas y las destrezas necesarias para poder preparar con éxito y garantía el asalto a ese gran objetivo. Aquí está una de las grandes claves: la preparación.

Todo el mundo, sin excepción, puede acabar un Ironman y todo el mundo, sin excepción puede hacerse millonario. La gran diferencia entre quien lo consigue y quien no lo hace, es que unos están dispuesto a pagar el precio y los otros no. Tu compromiso se pone a prueba en los momentos más duros y la preparación es uno de ellos.

Acabar un Ironman es relativamente sencillo, lo realmente duro es prepararlo. Aunque ya sabes, porque me lo has escuchado decir en multitud de ocasiones, que si la emoción que te genera tu objetivo es alta y de 100 sobre 100 harás lo que tengas que hacer sin esfuerzo. Es muy importante sentirte conectado a tu motivo. Dicho de otra manera: debes estar muy motivado.

Una vez adquiridas las destrezas pasamos al paso cuarto. Pasar a la acción. Es hora de jugársela, es hora de exponerse y es hora de activar todo tu potencial para ponerlo al servicio de la causa. No esperes a que todo este perfecto para iniciar la acción. Actúa.

Los minutos antes de un Ironman son los más silenciosos. A pesar de haber más de 2000 almas en unos pocos metros cuadrados, no se escucha prácticamente a nadie. Es fruto de lógicas dudas y de una más que justificada concentración. Una vez te tiras al mar, allí empieza el baile. Allí estás, solo contra las adversidades. Lo mismo ocurre cuando quieres ser millonario. Al final, gracias a Dios, todo depende de ti.

Y ahora nos queda el último paso. Poner el foco en la meta. Si quieres ser millonario o si quieres acabar un Ironman una de las mejores herramientas que debes de utilizar es “el poder del foco”. Céntrate tanto en tu objetivo que todo lo demás pase a un segundo plano. Durante el camino habrán dificultades, tendrás ganas de abandonar, incluso te sugerirán que lo hagas. No abandones, es tu sueño. Mantén en foco y cada vez estarás más cerca de la meta.

Quiero contarte una anécdota. Durante mi primer intento por ser Ironman tuve una durísima caída en el kilómetro 2 del sector de bicicleta. Mi bici piso un plástico y me escupió literalmente varios metros por delante. Si no llega a ser por el casco hoy no estaría escribiendo este post.

La bici quedó muy dañada hasta el punto que no podía cambiar con facilidad las marchas y me era imposible llegar a colocar la marcha adecuada para subir el último gran puerto de la prueba antes del sector de correr. No solo la bici, sino también mi carrocería quedo maltrecha. Mi cadera y mi clavícula se vieron muy comprometidas ese día.

En cualquier otro momento, si alguien me hubiera dicho que en esas condiciones tenía que cubrir todo un Ironman no me lo hubiera creído. Pero aquel día no me lo pensé ni un segundo. Me levante, arreglé la bici como pude, apreté los diente y continué. Pasadas 11 horas cruzaba la línea de meta en uno de los días más felices de mi vida.

Ahora quiero ser millonario en 2020 y sabes tu, sabe Dios y sabe mi familia, porque he querido sellar el compromiso con vosotros, que pondré toda la carne en el asador para llegar a meta.

Cómo dice el slogan de esta gran prueba atlética: Anything it’s impossible.

¿Aceptas el reto? You are an Ironman.